アースケアのニキビ対策
「大人のニキビ」という言葉を最近よく耳にします。
実際、ニキビに悩んでいる人がとても多いです。
ニキビってどうしてできるのでしょうか。
それは、ストレスや体調変化によって、ホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの分泌が促進され、皮脂が過剰に分泌されるからです。
本来、皮脂は刺激から肌を守り、水分をキープする働きを持ち、健康な肌を保つためには欠かせないものなのです。
ですが、過剰に皮脂が分泌されると毛穴を詰まらせてしまいます。
すると、ターンオーバーが乱れ、肌のバリア機能が低下します。
そして、菌が繁殖しやすい肌状態になり、ニキビができてしまうのです。
では、どうしたらニキビのないすべすべなお肌になれるのでしょうか。
アースケアでは保湿が重要だと考えています。
ニキビ対策というと、洗顔が注目されがちですが、その後の保湿が一番重要なのです。
洗顔で余分な皮脂をしっかり落とし、十分に保湿することがニキビ改善の近道だといえるでしょう。
そして、洗顔後はなるべく早く保湿しましょう。
洗顔後の素肌はとても無防備で、刺激を受けやすい状態になっていますから。
一生をともにする大切な素肌ですから、ニキビのない、ツルツルのむき卵のような肌になりたいものです。